Dondoo ya Valerian CAS: 8008-88-6

Dondoo ya Valerian hutumika katika dawa za kitamaduni na mbadala kushughulikia dalili za kukosa usingizi, wasiwasi, na msongo wa mawazo. Inaaminika kufanya kazi kwa kushawishi viwango vya GABA (asidi ya gamma-aminobutyric) katika ubongo, ambayo inaweza kusaidia kupunguza hisia za wasiwasi na kukuza utulivu. Zaidi ya hayo, inaweza kutumika kupunguza dalili za kutotulia na mvutano wa neva. Baadhi ya watu pia hutumia dondoo ya valerian kusaidia kudhibiti dalili za matatizo madogo ya hisia. Kama ilivyo kwa virutubisho vingine vya mitishamba, ni muhimu kushauriana na mtaalamu wa afya kabla ya kutumia dondoo ya valerian, hasa kwa watu wenye hali zilizopo za kiafya au wale wanaotumia dawa. Ubora na usalama wa bidhaa hiyo unapaswa pia kuzingatiwa kwa uangalifu wakati wa kutumia virutubisho vya mitishamba.