Dondoo la Stevia (Stevioside) CAS: 57817-89-7

Dondoo ya Stevia ni chaguo maarufu kwa watu wanaotaka kupunguza ulaji wao wa sukari kutokana na athari yake ndogo kwenye viwango vya sukari kwenye damu. Mara nyingi hutumika katika uzalishaji wa vyakula na vinywaji visivyo na sukari au vyenye kalori kidogo, ikiwa ni pamoja na vinywaji baridi, vitindamlo, na vitafunio. Dondoo ya Stevia pia hutumika katika uundaji wa virutubisho vya lishe na kama wakala wa utamu katika maandalizi fulani ya dawa. Kutokana na asili yake ya asili na athari ndogo kwenye ulaji wa kalori, dondoo ya stevia imepata umaarufu kama mbadala wa sukari kwa watu wanaotaka kudhibiti matumizi yao ya sukari na kwa wale wanaofuata utaratibu maalum wa lishe. Hata hivyo, kama ilivyo kwa utamu wowote, ni muhimu kuzingatia mapendeleo ya mtu binafsi na mwingiliano wowote unaowezekana na vipengele vingine vya lishe au dawa.