N-Acetyl-L-cysteine (NAC) ni aina iliyorekebishwa ya amino asidi cysteine.Inatoa chanzo cha cysteine na inaweza kubadilishwa kwa urahisi kuwa tripeptide glutathione, antioxidant yenye nguvu katika mwili.NAC inajulikana kwa sifa zake za antioxidant na mucolytic, na kuifanya kuwa muhimu katika matumizi mbalimbali ya afya.
Kama antioxidant, NAC husaidia kulinda seli dhidi ya uharibifu unaosababishwa na radicals bure, spishi tendaji za oksijeni, na sumu.Pia inasaidia usanisi wa glutathione, ambayo ina jukumu muhimu katika michakato ya kuondoa sumu mwilini na kudumisha mfumo mzuri wa kinga.
NAC imechunguzwa kwa manufaa yake yanayoweza kutokea katika afya ya upumuaji, hasa kwa watu walio na hali kama vile mkamba sugu, COPD, na cystic fibrosis.Kwa kawaida hutumiwa kama expectorant kusaidia ute mwembamba na kulegeza, na kurahisisha kusafisha njia za hewa.
Zaidi ya hayo, NAC imeonyesha ahadi katika kusaidia afya ya ini kwa kusaidia katika uondoaji wa vitu vyenye sumu, kama vile acetaminophen, kiondoa maumivu cha kawaida.Inaweza pia kuwa na athari za kinga dhidi ya uharibifu wa ini unaosababishwa na unywaji pombe.
Kando na sifa zake za kioksidishaji na upumuaji, NAC imegunduliwa kwa faida zake zinazowezekana katika afya ya akili.Utafiti fulani unaonyesha kuwa inaweza kuwa na athari chanya kwa shida za mhemko, kama vile unyogovu na shida ya kulazimishwa (OCD).