Alanine (pia inaitwa 2-aminopropanoic acid, α-aminopropanoic acid) ni asidi ya amino ambayo husaidia mwili kubadilisha glukosi rahisi kuwa nishati na kuondoa sumu nyingi kutoka kwenye ini.Asidi za amino ni nyenzo za ujenzi wa protini muhimu na ni muhimu kwa kujenga misuli yenye nguvu na yenye afya.Alanine ni ya asidi ya amino isiyo muhimu, ambayo inaweza kuunganishwa na mwili.Hata hivyo, asidi zote za amino zinaweza kuwa muhimu ikiwa mwili hauwezi kuzizalisha.Watu walio na vyakula vyenye protini kidogo au matatizo ya ulaji, ugonjwa wa ini, kisukari, au hali ya kijeni inayosababisha Ugonjwa wa Urea Cycle (UCDs) wanaweza kuhitaji kuchukua virutubisho vya alanine ili kuepuka upungufu.